Csípő fájdalom és kopogás. Csípőfájdalom - Mozgasszervi blog


Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket?

Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket? A kórkép már a harmincadik évtől előfordulhat, a 65 év felettieknek pedig több mint 70 százaléka küzd ezzel a problémával.

Arnold Dénes Arnold MSca FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr arról beszélt, mi lehet a forrása és hogyan szabadulhatunk meg az éjszakai csípőfájdalomtól. Nőknél gyakoribb A csípőfájdalom jóval több nőt érint, mint férfit, és elsősorban éves kor között alakul ki, többnyire egy sérülés vagy túlzott terhelés hatására. Ugyanakkor az éjszaka jelentkező fájdalomnak számos más oka is lehet, amelyek közül ezek a leggyakoribbak. Trochanter major fájdalom szindróma A trochanter major fájdalom szindróma elnevezés arra utal, hogy a beteg a trochanter major felett, vagyis az egyik farpofa felett érzi a fájdalmat. A csípő oldalsó részének számos rendellenessége okozhatja ezt, például az iliotibiális köteg megvastagodása.

Az elsődleges ízületi kopás  primer artrózis leggyakrabban éves korban kezdődik, legtöbbször a térdet, kezet, csípőt, s a gerincet érinti, a bokák, csuklók, könyökök ilyen típusú elváltozása igen ritka. A gyermek- és fiatalkori, valamint a későbbi életkorban csípő fájdalom és kopogás sport- és közlekedési balesetek azonban gyakran vezetnek úgynevezett másodlagos szekunder ízületi kopáshoz, amely szinte bármely ízületünkben előfordulhat.

Ízületi kopás! Ezek lehetnek a hatékony megoldások - Napidoktor

A köznyelvben ízületi meszesedésnek nevezett kórkép egyébként orvosi szempontból tulajdonképpen nem létezik, ezzel a jelzővel leginkább az artrózis végstádiumát jellemezhetjük. Folyamatosan leváló porcdarabok Az ízületekben az ízesülő csontvégek súrlódásmentes mozgását az ízületi felszíneket borító porcszövet és az ízületi üreget kitöltő ízületi folyadék biztosítja.

Ezeket a porcos felületeket a kor előrehaladtával számos károsító hatás éri. Bár a rendszeres terhelés a porcok anyagcseréjét és regenerációját segíti, a túlzott terhelés, az ízületek túlzott igénybevétele ellentétes folyamatokat is beindít.

Ízületi MR vizsgálatok (térd, váll, könyök, csípő) - Medicover Diagnosztika

Az ízületi felszínek igen intenzív terhelése és a porcok kis sérülései ugyanis olyan degeneratív folyamatokat indítanak be, amelyek végül a porc teljes pusztulásához és izületi kopás kialakulásához vezet. Az életkor csípő fájdalom és kopogás a porcszövet vizet veszít. Ezáltal a porcok rugalmassága és terhelhetősége jelentősen csökken, a rugalmas porcszövet felpuhul, helyenként morzsalékonnyá válik.

Továbbá a porcsejtek száma is fokozatosan csökken, a porc állományába pedig mészsók rakódhatnak le.

Csípőfájdalom 17 oka, 7 tünete, 4 kezelési módja [teljes útmutató]

Ráadásul kisebb traumák és fokozott terhelés  például túlsúly  hatására az ízületi felszíneken kis sérülések keletkeznek. Ezek a kis sérülések kezdetben az ízület egy túlterhelt részén keletkeznek, majd innen terjednek át a porcfelszín további részeire.

Az ízületi csontvégeken a porcszövet szélén kis csontkinövések keletkeznek, amelyek megváltoztatják az ízesülési viszonyokat, és az ízületi tok feszülését okozzák. Ennek eredményeképpen az izületi tokban több változás is kialakulhat: egyrészről a levált porcdarabok az izületi tokba ágyazódnak be, ahol egy krónikus gyulladásos folyamatot indítanak el; másrészről a tokban mészsók rakódnak le, így a folyamatok végeredményeképpen a tok hegesedik és zsugorodik.

A porcok felszínéről ezután kisebb-nagyobb darabok leválnak és az ízület üregébe kerülve gyulladást váltanak ki, amely folyamat további porckárosodást csípő fájdalom és kopogás. Így egy önmagát fenntartó kör alakul ki, amely folyamatos, állandó porcpusztuláshoz vezet.

kézízületi betegség és kezelés

Ennek következtében a kezdeti kisebb sérülések után a porcokon nagyobb, fekélyszerű hiányok alakulnak ki, és helyenként a porc alatti csontszövet is előtűnhet. Mivel az izületen belüli terhelési viszonyok megváltoznak, megváltozik a csontok izületi végeinek belső szerkezete is. A csontgerendák egyes területeken megvastagodnak, ilyenkor beszélünk meszesedésről.

kondroitin és glükózamin tulajdonságok

A legjobb megelőzés, ha tartjuk normál testsúlyunkat A betegség kockázati tényezői közé tartozik az öröklött hajlam, a megelőző ízületi sérülés, a túlerőltetés például a térd- és a csípőízületet nagymértékben igénybe vevő túlzott sportolás miattvalamint a túlsúlyosság. Nemzetközi statisztikák szerint a térdízületi artrózisos betegek közel fele elhízott, míg a nem artrózisos betegek körében ez az arány csupán 10 százalék.

Ezért fáj éjszaka a csípője

Sok esetben a túlerőltetés lehet a kórkép kialakulásának oka. Különösen a fiatalabb generáció tagjai hajlamosabbak túlbecsülni saját képességeiket és a fitneszmozgalom jegyében nagy lelkesedéssel tönkretenni az ízületeiket. A csípő esetén a nem megfelelő módon végzett testépítés, versenyszerű torna, tenisz, a térd esetében a túl intenzív labdarúgás, síelés, kosárlabda egyaránt veszélyes lehet ebből a szempontból. A betegség kialakulásának kockázata a nők esetében nagyobb: a térdízületi artrózis gyakorisága négyszerese, a kisízületi artrózisé pedig háromszorosa a férfiakénak.

Ennek az az oka, hogy a női nemi hormonok befolyásolják az ízületi szalagok rugalmasságát. Egy amerikai vizsgálat kimutatta, hogy nőkben az izomzat sportolás közben nem képes ugyanolyan mértékben rögzíteni a térdízületet, mint a férfiakban, emiatt az ugrással és a térdízület kifordulásával járó sportoknál például nyolcszoros a térdsérülés kockázata.

fájdalom a vállízület blokádja után

Fáj, recseg, ropog Az izületi kopás bármely izületben kialakulhat, de leggyakrabban a főbb teherviselő ízületek, azaz a térdizület, valamint a gerincoszlop kis ízületei érintettek. A kórkép jellemző tünete a fájdalom, amely kezdetben erős megterhelést követően jelentkezik, és tompa jellegű, ezért a páciensek gyakran nem is kifejezett fájdalomról, inkább fáradtságérzésről számolnak be.

Később jelentkezik a tipikus ízületi kopásra jellemző, éles, a mozgás indításakor érzett fájdalom.

térdízület artrózisával lehet edzeni

Ilyenkor a beteg arról számol be, hogy nyugalomban nem érez fájdalmat, azonban az érintett ízület mozgatása - reggeli felkelés, lépcsőn való közlekedés - komoly fájdalommal jár. Később azonban a fokozatos mozgatás után az ízület mintegy bejáratódik, és a fájdalom megszűnik. A kórkép előrehaladásával azonban már mozgás közben is erős fájdalma van a betegnek, de az érintett ízület pihentetésének hatására megszűnnek a panaszok. A betegség végstádiumában, amikor a porc már teljesen elpusztult, a fájdalom állandósul, és olyan mértékű lehet, hogy a beteget mindennapi tevékenységében is korlátozhatja.

Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket?

A kialakuló fájdalom intenzitása és jellege igen változó lehet, és időnként nem csak az érintet ízületet érinti, hanem a szomszédos területekbe is kisugárzik. A környező izmok feszüléséből eredő fájdalom is ronthatja a tüneteket.

a csípőízület betegségei 3 fok

A fájdalom mellett szintén jellemző tünet az izületek mozgatásra jelentkező ropogása, amelyet orvosi nyelvben krepitációnak neveznek. A fájdalom miatt ugyanis az ízület körüli izmok reflexesen védekező kényszertartást vesznek föl, és a csökkent mozgás miatt hegesedések jönnek létre, ami végül az ízületi mozgás beszűküléséhez vezet.

Ezt tovább ronthatja az izületi tok hegesedése és az ízfelszín folyamatos pusztulása. A porcfelszín leépülése, valamint a csontvégek átalakulása és deformálódása miatt az ízületek fő mozgástengelye és az ízületek alakja megváltozik, a végstádiumban kialakult csontkinövések pedig gyakran tapinthatók az ízületben.

A csípőfájdalom kivizsgálása, kezelése és megszűntetése - Budai FájdalomKözpont

A porcpusztulás egyelőre még nem megállítható Az ízületi kopás diagnózisa már gyakran a beteg panaszai alapján felállítható, azonban a részletes, ortopéd orvos által végzett, képalkotó eljárással kiegészített vizsgálat is elengedhetetlen.

A beteg számára a legkevésbé megterhelő és a leginformatívabb vizsgálat a röntgen. A felvételeken ugyanis jól látható az ízületi rés beszűkülése, a porc alatti csontrétegek meszesedése, az esetleges csontkinövések és egyéb ízületi elváltozások is.

A csípőfájdalom kivizsgálása, kezelése és megszűntetése - Budai FájdalomKözpont Létrehozva:

Sajnos röntgenvizsgálattal az ízületi kopás korai stádiuma nem ismerhető fel, ilyen esetekben szükség lehet az artroszkópos vizsgálatra is. Egyelőre nem ismerünk olyan gyógymódot, amellyel a már kialakult ízületi porcpusztulás megállítható és visszafordítható lenne.

A legfontosabb cél a beteg fájdalmának csökkentése, mozgásképességének javítása és teherviselő képességének visszaállítása, amely igen összetett feladat.

Pattanó csípő – valóban ízületi probléma?

Alapvető orvosi feladat továbbá az ízületek terhelésének csökkentése, ezt túlsúlyosság esetén például fogyással érhetjük el.

Ugyanakkor lényeges az ízületek terhelés nélküli mozgatása is, amely megelőzi a súlyosabb elváltozások kialakulását, de ugyanakkor javítja a porcszövet anyagcseréjét is. Ezenfelül a fizioterápia alapvető szerepet tölt be az izületi kopás kezelésében: ez lehet gyógytorna, víz alatti torna, vagy gyógymasszázs is a kórkép súlyosságától függően. A fizioterápia mellett a fájdalom és gyulladás csökkentése lehetséges gyógyszeres kezeléssel is, fájdalomcsillapítókkal, szalicilátokkal, nem szteroid gyulladásgátlókkal.

Az utóbbi idők kutatási eredményei azt mutatják, hogy a porc pusztulását lassítják-gátolják a glükózamin és kondroitin tartalmú készítmények is.

Ízületi MR (térd, csípő, váll, könyök)

Végső esetben, ha a konzervatív kezelés eredménytelen volt, szükség lehet műtéti megoldásokra is. Bár a térd- és csípőprotézisek esetében magas a sikeres csípő fájdalom és kopogás aránya a beültetett protézis évig is eltarthatmég jól sikerült műtét után is nagy valószínűséggel legalább egyszer cserélni kell a protézist azokban a betegekben, akikben fiatalon végezték el a műtétet.

Ráadásul az ízületi felszíneket pótló anyagok nem képesek maradéktalanul pótolni az eredeti porccal fedett ízületfelszínek mechanikai funkcióját, sem azok kopásállóságát, ezért amikor csak lehet, törekedni kell az ízület megtartására.

A rendszeres testmozgás segíti a megelőzést Hasonlóan a csontritkuláshoz, ennek a betegségnek a megelőzését is fiatal korban kell elkezdeni.

  • Ízületi fájdalomtermék
  • Tweet Share Share Aki az artrózis ízületi porckopás diagnózisát hallja, és információkat szeretne kapni az okokról és a gyógyulásról, annak keserű csalódásban lesz része.
  • Rengetegen keresnek valóban hatékony megoldást az ízületi kopás okozta fájdalomra és mozgásbeszűkülésre, és sokan hallottak már a szteroidos és a hialuronsavas injekciós terápiákról.
  • Boross György Kellemetlen panasz, ha valami kattog, pattog a combnál, csípőnél, főleg ha egy idő után már fáj is a kattogás.
  • A gyógyszernek az ízületbe történő beadásának módja

Lehetőleg mindig kerüljük az ízületek túlterhelését, azt azonban feltétlenül vegyük figyelembe, hogy a kíméletes és rendszeres terhelés javítja a porcok anyagcseréjét és ezáltal az ellenállóbb lesz a sérülésekkel szemben. Ezért, mint annyi más betegség megelőzésében, itt is igen fontos a rendszeres - legalább napi 30 percig tartó - testmozgás beépítése az életmódunkba. Ajánlatos azonban minden alkalommal jól felkészülni: a terhelés előtt bemelegíteni, utána pedig könnyű mozgással levezetni.

Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat.

Az ízületeket nem terhelő sportok, így a rendszeres úszás, szobakerékpározás, napi kilométer séta pedig életkortól függetlenül mindenkinek jót tesz. Ezenfelül törekedjünk étrendünkkel az életkorunknak megfelelő testsúly elérésére és megtartására is.

A megelőzést segítik a kondroitin-szulfát és a glükózamin tartalmú készítmények, melyek a porc újjáépülésében és felépítésben játszanak szerepet.