Hogyan lehet az artrózist kezelni


ka kezelje a térdízületet

Ortopédia Nincsenek megjegyzések Ha már elmúlt 40 éves és közelít az ötvenhez, akkor biztos emlékszik még arra, amikor reggelente könnyen és fürgén kiugrott az ágyból, és már ment is a dolgára. Ma viszont már biztos, hogy nem ugrál olyan könnyen az ágyból. Lehet, hogy olyan merevnek érzi az ízületeit a térdében és a derekánál, hogy még a lassú, komótos felkelés is szenvedést okoz? Vajon mi történt az ízületeivel az elmúlt évben? Semmi meglepő és különös nem történt velük, csak annyi, hogy közben elhasználódtak.

A nehezére eső reggeli felkelés és könnyű elindulás könnyen lehet, hogy az artrózisnak, a térd és csípőízületeiben a csontokat borító porc elkopásának a jele. Persze a porcok kopása nemcsak a két legfontosabb teherhordó ízületében, hanem bármelyik másikban is előfordulhat. Jelentkezhet a porcok kopása vállában, a kézfejében vagy akár a gerincében is. Testében minden mozgó ízület ki van téve a kopás veszélyének.

Legfőképpen persze a teherhordó ízületei a kopásra veszélyeztetettek. Mi növeli az artrózis kockázatát?

Gyakori megbetegedések

Vitán felül áll, hogy az artrózis, a porckopás kockázata a térd és a csípőízületben a legnagyobb. Az öregedés a porcoknak sem használ.

Pattanás és mitesszer ellen Az artrózis arthrosis az ízületi felszínt borító porcréteg kopása.

Ezért van az, hogy az életkor előrehaladtával nő a porcok kopásának kockázata. Az is köztudott, hogy sokkal több nő szenved artrózisban, mint férfi.

járási fájdalom az ízületek bal lábánál

Az elhízás és a jelentős túlsúly is fokozott terheket rak az ízületekre. Minden plusz kiló plusz teher a térdre, a csípőre, a bokára. A különféle sérülések következtében is fokozottan fennáll a kopás veszélye, mert ilyenkor a sérülés után gyógyuló ízület már deformálódik. Emellett még a különféle ízületi betegségek, például az ízületi gyulladások vagy a köszvény is növeli a porckopás kockázatát. Milyen jelei, tünetei vannak az artrózisnak?

Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése

A kopás legfontosabb tünete az ízületek reggeli fájdalmas merevsége. Ez a fájdalom az ízületek bejáródásával a reggeli felkelés után oldódik, de másnap reggel újra kezdődik minden elölről. Van is ebben valami, de azért az is jó, ha minél kisebb ez a fájdalom, és minél hamarabb elmúlik a reggeli felkelés után.

A legjobb, ha néhány lépés után már nem is érzi.

térdízület ízületi porc kezelése

A kopás következtében az ízületek nemcsak merevebbé válnak, hanem meg is duzzadnak. Természetesen nem is hajlanak úgy, mint korábban.

A rugalmatlanabb ízületek miatt kisebb-nagyobb Milyen tünetekre figyeljen oda?

Ízületek erősítése, ízületi fájdalmak kezelése

A megkopott porcok a lecsökkent mennyiségű ízületi folyadékban nem is csúsznak már súrlódásmentesen, ezért mozgás közben nem ritkán nyikorgó, reszelő hangot hallatnak. Ha az ízületet valamilyen sérülés érte, akkor szinte biztos az is, hogy a gyógyulás során a porcok deformálódtak. Porcos forradások, csontos nyúlványok, csontkinövések és sarkantyúk alakultak ki rajta, és ezek sem kedveznek az ízületek akadálymentes mozgásának.

Az elkopott vagy a sérülések következtében deformálódott ízületek stabilizálását az ízületet körülvevő izmok próbálják meg. Ez ideig-óráig sikerül is, viszont ez helyettesítéses tehermentesítés könnyen azzal járhat, hogy a deformálódott, és már természetellenes tartással működő ízületet az izmok csak megnyúlva képesek úgy-ahogy stabilizálni, és ezzel csak még tovább tetézik a bajt.

Artrózis - porckopás kezelése

Mit tehet az artrózis gyógyítására? Valójában semmit, mert a porcok kopása nem gyógyítható. A fájdalom azonban kezelhetőés az állapot további romlását meg tudja előzni. Ehhez leginkább a porcok kopásához vezető életmódját kell gyökeresen átalakítani.

A legfontosabb az, hogy jelentős túlsúly esetén csökkenteni kell a térdére nehezedő terheket, és le kell adni a súlyából. Emellett különösen fontos a rendszeres mozgás. Ha jelentős túlsúllyal küzd, akkor ez a mozgás semmiképpen sem lehet a futás, amikor túlsúlyos teste súlyának 2,5-szerese is nehezedhet a térdére. Sokkal előnyösebb lehet a kerékpározás, még jobb azonban az úszás, ahol nem nehezedik a testsúlya teherhordó ízületeire, mégis megmozgatja közben minden ízületét.

ízületi kenőcs folyadék

Emellett azonban a duzzanatot okozó gyulladással is kezdenie kell valamit az ízületeiben. A legfontosabb, hogy az artrózis kezelése személyre szabottan, az ízületi kopás előrehaladottságától függően történjen. Ha a tünetek jelentkezésekor azonnal szakemberhez például ortopédushoz, gyógytornászhoz fordul, akkor kezelése még kíméletesen is sikeres lehet.

Ha időben kezdi el, akkor személyre szabott gyógytorna gyakorlatok rendszeres végzésével meg tudja hogyan lehet az artrózist kezelni az ízületet körülvevő izmokat, és ezzel tehermentesíteni tudja a terhelt ízületeket.

  • Kenőcs ízületek duzzanatától és fájdalmától
  • Porckopás kezelése - Országos Gerincgyógyászati Központ
  • Mit tegyünk a porckopás ellen?
  • Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Jelenleg nem áll rendelkezésünkre oki terápia az arthrosis kezelésére, de különböző gyógyszerekkel a fájdalom csökkenthető, és az ízület mozgásképessége javítható.
  • Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet, Budapest balintg orfi.
  • Az ujj fáj az ízületben
  • Chondroprotektorok térd ízületi gyulladás kezelésére

Nagyon fontos az is, hogy ne csak erősítő, hanem nyújtó gyakorlatokat is végezzen az ízületek rugalmasságának a fokozására. Ha már nem tud segíteni, illetve nem elég a rendszeres gyógytorna és a pihenés, akkor a gyulladás csökkentésére nem-szteroid tartalmú gyulladáscsökkentőket is használhat. Porcpótló készítmények használatára is van lehetőség.

Antistreptolysin ízületi fájdalom azonban már ortopédussal való konzultációra van szükség.

Hogyan lehet sikeresen kezelni az artrózist?

Az artrózis kezelhető szteroid tartalmú injekcióval is. Ezek enyhítik a fájdalmat, de csak ideig-óráig. A különféle mellékhatások miatt pedig módjával és körültekintően célszerű használni ezeket. Az ízületek súrlódásmentes mozgását segítő ízületi folyadékot is lehet pótolni injekció segítségével. A hialuronsav injekcióval egy olyan olajozó anyagot lehet a megkopott ízületbe juttatni, amely nemcsak az ízületek olajozottabb és súrlódásmentes hogyan lehet az artrózist kezelni segíti, hanem még a gyulladást is csökkenti.

Egy további kimagaslóan eredményes lehetőség az ízületi porckopás kezelésére a PRP kezelés, amelyről itt olvashat részletesen. A kezelés során a saját véréből levett vérsavó indítja be a sérült, kopott, gyulladt porc regenerálódását és új sejtek képződését. Azért, mert jelenleg ez a testbarát kezelés a leghatásosabb.

a vállízület synovitisének kezelése

Nincsenek mellékhatásai, mert a saját vérét használja gyógyszerként, és nincs nála eredményesebb, széles körben elérhető módszer a porcfelszín regenerálódására.