Magas vérnyomás és ízületi fájdalmak. Egymillióan azt sem tudják, hogy betegek

Az akut gyulladás az egészséges immunrendszer válasza egy sérülésre vagy egy fertőzésre. Ez rendben is lenne — természetes és kívánatos.

A gyógyulást segíti elő.

Egymillióan azt sem tudják, hogy betegek

Azonban az elhúzódó, enyhe szöveti gyulladás állhat a hátterében számos krónikus betegségnek. Miért nem gyógyul a magas vérnyomás? A legújabb eredmények szerint a krónikus gyulladás játszik szerepet olyan betegségek tartóssá válásában, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a csontritkulás, az ízületi gyulladás, Alzheimer-kór, és számos autoimmun betegség.

Sőt, az olyan kevésbé drámai ám mindennapos kellemetlenségeket, mint például a krónikus fájdalom a test egyes területein, a depresszió, a memória romlása, és az általános izom fáradtság is úgy tűnik, hogy kapcsolódik valamilyen módon egy térd oldalsó ínszalagjának törése, még fel nem fedezett gyulladásos állapothoz.

Pedig számos kutatás elemzéséből ezt a következtetést vonták le holland kutatók. Mindegyikben más és más betegséget próbáltak kezelni étrendi kiegészítőkkel vitaminokkal, antioxidánsokkal, gyógynövényekkel és halolajjal — csupa természetes gyulladáscsökkentő tápanyaggal.

Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]

Az eredmény összegzéseként megállapították, hogy ezen gyulladáscsökkentő tápanyagok rendszeres fogyasztása egy tucat különféle betegség esetén hozott látványos javulást, ami az eredeti feltételezést támasztja alá, miszerint ezen betegségek közös kiváltó okra vezethetők vissza, még ha a test különböző területén jelentkező tüneteket is okoznak. Magas vérnyomás magas vérnyomás és ízületi fájdalmak gyulladás következtében Egy felnőttkorban kialakult magas vérnyomás hátterében álló krónikus gyulladások már gyermekkorban kialakulnak.

Nem látszik, nem okoz tünetet, nem fáj.

A megemelkedett vérnyomás ugyanis sokszor nem okoz különösebb panaszokat.

Emiatt kezeletlenül marad. Évek és évtizedek kellenek mire olyan szinten rongálja meg az érfalakat egy átlagos étrend, hogy az panaszokat okozzon, vagy elbukjon valaki egy rutin orvosi vizsgálaton. Nem is lehet ezeket egy pillanat alatt helyrehozni.

Magas vérnyomás tünetei

Ha nem is tart annyi ideig a kezelése, mint a kialakulása tartott, azért kitartást igényel az évtizedes hanyagság helyrehozása. A mai modern laboratóriumi vizsgálatok lehetővé teszik, hogy kimutassuk azokat a gyulladásokat is, amik még nem okoznak tüneteket. Sőt, tapasztalatom szerint ezt sokszor a rutin laborvizsgálatok alkalmával ki is mutatják, de érdekes módon még a kezelőorvos vagy a háziorvos sem tulajdonít nekik fontosságot.

Ami hanyagság és későbbi, nehezen kezelhető állapotokat idézünk elő vele. És egészen könnyen kezelhető a szintjük étrendi változtatásokkal.

7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

Gyulladáscsökkentő tápanyagok Hadd javasoljak pár hazai fejlesztésű kitűnő étrend-kiegészítőt, aminek napi fogyasztása hozzájárulhat a krónikus gyulladások megszüntetéséhez: C-vitamin flavonokkal Keressen olyan c-vitamin komplexet, amiben nagy mennyiségben vannak flavon vegyületek. Mindkét tápanyagcsoport külön-külön is gyulladáscsökkentő, így együtt pedig remekül egészítik ki egymást és nem is drága.

Fokhagyma Rendszeres használata csökkentheti a vérnyomást, a magas koleszterinszintet, és segít megelőzni az érelmeszesedést, és gyulladás gátló tulajdonsággal is rendelkezik. Q10 Egy néhány éve megjelent tanulmány szerint akár 10Hgmm-el is csökkentheti a vérnyomást, amennyiben napi 3 alkalommal mg-ot fogyaszt belőle valaki.

Mindenképpen érdemes ezt meggondolni, mert a Q10 mellesleg az erek rugalmasságát is előnyösen javítja. Omega-3 A halolajban van két zsírsav vegyület — név szerint az EPA és a DHA — amik azért lényegesek, mert bár nem nélkülözhetetlen összetevői az étrendnek, gyakorlatilag az egyik leghatásosabb gyulladáscsökkentő tápanyagokként ismertek.

• Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
• Milyen gyógyszerek okozhatnak magas vérnyomást?
• Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
• A bokaízületek fájdalmának ízületi gyulladása
• Egymillióan azt sem tudják, hogy betegek
• Ma Kornél és Soma napja van.

Ennek fő oka transz-zsír fogyasztás, ami talán a legfőbb probléma lesz az elkövetkező évtizedekben.