Fájdalom a vállízületeken a sportolóknál
Kisméretű rotátorköpeny szakadás - Dr. Gulyás Károly vállsebész
Tudta, hogy összes ízületünk közül a vállízület képes a legnagyobb mozgástartományú mozgásra? Az ízületeket számos ínszalag és ín stabilizálja. A vállproblémák sportolóknál — röplabdásoknál, kosárlabdázóknál, kézilabdázóknál, baseball játékosoknál, teniszezőknél, valamint súlyemelőknél, evező sportot űzőknél és bokszolóknál - gyakoriak, számos mikrotrauma okozza őket.
Legnagyobb kockázatnak a jégkorongosok és a síelők vannak kitéve, válluk gyakran kimozdul A többi problémát gyulladásos megbetegedések és porckopásos fájdalom okozza, korlátozva a vállízület mozgását és erejét.
Ilyen pl.
A vállízület osteoarthritise szinte észrevétlenül alakul ki. A betegség elsősorban sportolókat és olyanokat érint, akik munkájuk során túlerőltetik vállízületüket. De ülőmunkát végzőknél, pl. A fájdalom általában csökkent mozgástartománnyal jár együtt.
A vállízület kopása esetén keressünk fel egy gyógytornászt, aki tanácsot tud adni a megfelelő testmozgást illetően. Ez nagyon fontos, mivel a váll bonyolult és összetett ízület.
Németh Ágnes A vállízület három ízületből áll, melyek rendkívül nagy tartományban mozognak. Ez gyakran az ízület stabilitásának rovására megy, így ez az ízület, mely a leggyakrabban ficamodik.
Ezenkívül bizonyos tápanyagok fogyasztása is hozzájárul a vállízület egészségének megőrzéséhez, különösen ha sport vagy munka miatt túlterhelésnek van kitéve. Promóciók és érdekes cikkek e-mailben. Íratkozzon fel hírlevelünkre!