Időskorú térd artrózisának kezelése
Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Ízületi kopás, artrózis » Gyógytorna térdízületi kopás esetén Az artrózis lényege az ízületi porc roncsolódása.
Nagyon gyakori kórkép, az emberek százalékát érinti. Az életkor előrehaladtával előfordulása nő, de nem csak az idős emberek betegsége.
A térdkopás leggyakoribb tünetei
A terhelésnek kitett helyeken a porc felszíne felrostozódik, bemélyedések, hasadékok jelennek meg, amelyek a csontig mélyülnek. Másodlagosan megbetegszenek az ízület környéki izmok és szalagok is. Jellemző tünetek Az artrózisnak nincsenek az egész szervezetet érintő általános tünetei, mint például láz, rossz közérzet, hányinger.
Nem is mindig okoz panaszt, pozitív röntgenlelet esetén is panaszmentes lehet a beteg.
Gyakori megbetegedések
Jellemző a fájdalom, nyomásérzékenység, pihenés utáni merevség, az ízületi duzzanat, folyadékgyülem, az ízület deformálódhat, az ízület recseg-ropog mozgatáskor. Különösen gondot okoz a guggolás-felállás, leülés-felállás, a lépcsőn járás. Eleinte csak járáskor, terheléskor, később nyugalomban és éjszaka is jelentkezik a fájdalom.
Az izmok elsorvadnak az ízület környéki izmokban.
Végső soron mozgáskorlátozottság alakul ki. A leggyakrabban érintett ízületek: térd, csípő, kéz, ágyéki gerinc.
- Mitől betegszik meg a térdízület?
- Hogyan lehet enyhíteni az ízületek duzzanatát
- Az egész test és az ízületek fájnak
- Térdkopásról általában | dynarec.huán István ortopéd sebész praxisa
- A nyaki gerinc fájdalma Az artrózis arthrosis az ízületi felszínt borító porcréteg kopása.
- A kézízületek reuma kezelése
Az ízületi porc épségének megőrzésében, illetve az ízületi kopás kialakulásának lassításában a mozgás igen fontos, hatására javul a porc anyagcseréje, így a további romlás megelőzhető. Gyakorlatok térdízületi kopás esetén A cél az izomerősítés és az ízületi mozgások megtartása.
A betegség kezdetén a térd teljes mozgását kell gyakorolni ellenállással szemben. A beteg lábat próbálja meg teljesen kinyújtani, néhány másodpercig megtartani, majd lassan visszaengedni. A gyakorlat ször ismételhető.
Gyógytorna térdízületi kopás esetén
A keresztbe tett láb az egészséges, ezzel kell a másik lábat kissé visszanyomni, és így emelgetni a beteg lábat. A betegség előrehaladtával fontos lehet időskorú térd artrózisának kezelése ízület passzív nyújtása.
Ezt úgy kell végezni, hogy háton fekvő ízeltlábú kapszula a beteg lábat boka alatt megemeljük pl. Ezt a helyzetet fél-egy óráig kell fenntartani.
Ha a térdkalács mozgatható, akkor óvatos mozgatása minden irányban hatásos lehet. A könnyített torna szintén háton fekve történik.
Mitől betegszik meg a térdízület?
Az elvégzendő mozgás a lábtörléshez hasonlítható. A láb felemelése nélkül a beteg nyújtsa ki, majd húzza vissza a lábát. Próbáljon meg minél nagyobb kiterjedésű mozgást végezni. Az állapot rosszabbodását lassíthatja és a fájdalmat csökkentheti néhány segédeszköz használata is.
A botot az egészséges oldali kézben kell vinni feltéve, ha csak az egyik térde betega járás üteme ilyenkor: bot, beteg láb, egészséges láb. Térdrögzítő tokkal megakadályozható a nagyobb alakváltozás kialakulása.
Nehézkes és fájdalmas mozdulattá vált a térdhajlítás? Sőt, a korábbi hajlásszögben már nem is mozog az ízület? Ráadásul még egy kis csomót is ki tud tapintani a térdhajlatában? Akkor nagy valószínűséggel Baker-cisztája van.
Forrás: Gyógy-ír ízület, artrózis, ízületi kopás, gyógytorna
